Дзен-йога
Занятия йогой полезны в любом возрасте и действуют успокаивающе, гармонизируя физическое и душевное состояние. Дзен йога ставит целью обучения основам Хатха йоги.
Занятия направлены на развитие общефизических способностей, гибкости, концентрации и других качеств, необходимых для достижения гармоничного, социального, интеллектуального и нравственного развития человека. Выполнение тонких координационных движений комплекса йоги способствует развитию мозга, помогает использовать систему «интеллект- тело» более эффективным образом.
Регистрация